Wirbelsäulengymnastik

Ist ein gezieltes Rücken- und Balancetraining – mobilisieren, dehnen, kräftigen der Rumpfmuskulatur zur Prävention und Linderung von Beschwerden rund um die Wirbelsäule. Entspannung schließt die Stunden ab.

Alters­klasse

Erwachsene

Ort

Ballspiellhalle Meitingen

Tag

Mittwoch

Uhrzeit

10:45 Uhr - 11:45 Uhr

Trainer