Sport in der Prävention

Runter von der Couch – die Krankenkasse bezahlt!

• Sie möchten sich gerne wieder regelmäßig bewegen?
• Sie suchen einen Wieder-Einstieg?
• Sie möchten Ihre Ausdauerfähigkeit verbessern?

Dann ist dieser Präventionskurs das Richtige für Sie.

Es erwartet Sie ein aufbauendes Ausdauertraining mit Gleichgesinnten.  Sie erfahren mehr über die Zusammenhänge von Training und Gesundheit. In einer kleinen Gruppe probieren wir gemeinsam die unterschiedlichsten Formen der Ausdauer aus, mit und ohne Hilfmittel, wobei die Freude an der Bewegung garantiert ist.
Darüber hinaus erleichtern Ihnen hilfreiche Tipps für zu Hause den Übergang in Ihren Alltag.

• Zertifiziert von der Kooperationsgemeinschaft gesetzlicher Krankenkassen zur Zertifizierung von Präventionskursen nach § 20 SGB V

Zeitraum:

• 8 x Mittwoch
• 14.05. bis 30.07.2025
• 19.30 bis 20.30 Uhr

Ort:

• Realschule Neue Halle
• Gartenstr. 3, Meitingen
•  (bei schönem Wetter outdoor)

Kursgebühr:

• 80,00 € (bis zu 75% Bezuschussung durch Krankenkasse möglich)
• 8 Einheiten à 60 Minuten

Info und Anmeldung:

• andrea.holzkaemper@gmail.com