MONTAG DIENSTAG MITTWOCH DIENSTAG DONNERSTAG Wer rastet der rostet! für Männlein und Weiblein ab 60+ Guten-Morgen-Gym Ballspielhalle Fitnessraum 1+2 08:50 bis 09:50 Uhr Fit und Gesund Turnhalle Realschule  18:30 bis 19:30 Uhr Tatjana Wohletz Tel.: 3200 • • • • • • • • • • • • • • • • Fitness für Damen und Herren  Turnhalle Grundschule 19:15 bis 20:30 Uhr Theo Mauthe Tel.: 3645 SABINE Step • Aerobic • Basic • Intervall • Ninety Minutes Mix • Easy Dance Funktionelle Gymnastik 50+/- Ballspielhalle Fitnessraum 3+4 18:00 bis 19:00 Uhr Conni Haas-Mösonef Tel.: 40768 Step and Dance Choreographische Stunde mit dem Steppbrett Ballspielhalle Fitnessraum 3+4 20:00 bis 21:30 Uhr Sabine Förster Tel.: 41965 AROHA trifft KAHA Turnhalle Realschule  19:35 bis 20:35 Uhr Martina Ruinat Tel.: 429311 • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • AROHA Ballspielhalle Fitnessraum 1+2  19:00 bis 20:00 Uhr Martina Ruinat Tel.: 429311 • • • • • • • • Alle Stunden nur mit Anmeldung beim Übungsleiter. Ballspielhalle Fitnessraum 3+4 09:30 bis 10:30 Uhr Herbert Stegmann Tel.: 3395 Ballspielhalle Fitnessraum 3+4 19:00 bis 20:30 Uhr Sabine Förster Tel.: 41965 Ballspielhalle Fitnessraum 3+4 19:00 bis 20:00 Uhr Total Body Workout umfangreiches Ganzkörper- training mit verschiedenen Handgeräten Stretch&Relax- Fazienyoga Ballspielhalle Fitnessraum 1+2 10:15 bis 11:45 Uhr Conny Haas 40768